Mit nyersz, ha kilépsz az idő szorításából?

R

Több hasznos időt

R

A tudatos jelen élményét

R

Szárnyaló teljesítményt

R

Átláthatóbb napokat

R

Nyugodtabb életet

R

Hatalmat az idő felett

Érdekel olyan hatékony eszköz, amivel hosszú távra megszabadulhatsz az időrablóidtól?

Iratkozz fel és töltsd le A stresszcsökkentés módszerei című INGYENES ebook-ot!

Töltsd le itt!

Talán sokan nem is vesszük annyira komolyan az időt, amig meg nem jelennek mindennapjainkban a stressz tünetei. A számtalan stresszt kiváltó helyzet közül ilyen például, amikor a vállalkozónak időre kell teljesítenie a megrendelést, mert különben elpártol tőle a megrendelő, vagy az alkalmazottaknak túlórázni kell, mert nem készül el időre a határidős feladat. Ennyiből is érzékelhetjük, hogy az idő szorításából, a határidők nyomása alól, nehezen tudunk elmenekülni. A felmérések szerint az állandó hajtás, a tartós idő kényszer az oka, hogy a vállalkozóknál, és az alkalmazottaknál egyre nagyobb számban van jelen a stressz és annak tünetei. Napjainkban a stressz és negatív hatása, az egyik legjelentősebb munkahelyi probléma. Joggal tehetjük fel a kérdést, ha ennyi problémát okoz hosszú távon az idő nyomása, a gyakran félelmet kiváltó hajsza, milyen hasznot várunk tőle? Itt az ideje, hogy komolyan vegyük az idővel való visszaélés kockázatát. Az alábbi kérdésekre adott válaszolok segíthetnek neked.

Mi az előnye, ha beosztod az idődet?                 Hogyan élheted meg tudatosan a jelen pillanatait?

Hogyan előzheted meg a kiégést az időtervezés módszereivel?         Hogyan növelheted önbecsülésed az időtervezéssel?

Hogyan járul hozzá az időtervezés a teljesítményed hatékony növekedéséhez?

Hogyan növeli meg idődet az egyértelmű időrablók félreállítása?

Hogyan tervezzél, hogy több harmonikus időt tölthess szeretteiddel?

Pin It on Pinterest

Share This