Aktuális tréningek -Önérvényesítő, erőszakmentes kommunikáció tréning

Önérvényesítő, erőszakmentes kommunikáció tréning

Hogyan legyél magabiztosabb és hogyan tartsd szem előtt saját érdekeidet?

 

A tréning célja, hogy a résztvevők képesek legyenek munkahelyi és családi környezetükben a magabiztos önkifejezésre úgy, hogy közben nem válik a viselkedésük agresszivvá, passzívvá vagy manipulatívvá. További cél olyan készségek fejlesztése, amelyek elősegítik a hatékonyabb kommunikációt a társas kapcsolatokban és eredményesen csökkentik a feszültséget a stresszhelyzetekben.

Kinek ajánljuk ezt a tréninget?

 

  • azoknak, akik stabil önbizalmat szeretnének építeni
  • akiknek fontos az érzelmi intelligencia fejlesztése
  • akik hatékonyabban akarnak kommunikálni
  • azoknak, akik tudatosan szeretnék akaratukat érvényesíteni
  • akik meg akarják tanulni, hogyan kell egyértelmű NEM-et mondani
  • azoknak, akik vitás helyzetben nem akarnak alul maradni
  • akiknek nehéz kiállni az igazukért, és inkább hallgatnak
  • azoknak, akik úgy érzik, ha megszólalnak, abból sértődés lesz
  • azoknak, akiknek rendszeres a konfliktus a környezetükben
  • akik könnyebben szeretnének megbírkózni a stresszhelyzettel

Miben segít Önérvényesítő, erőszakmentes kommunikáció tréningünk?

Az asszertivitás könnyebb alkalmazásában

Megismerik hogyan kell magabiztosan viselkedni

Megismerik hogyan növeljék tudatosságukat, önbizalmukat

Megtanulják hogyan képviseljék egyértelműen saját érdekeiket, jogaikat

Megtanulják mikor és hogyan mondjanak NEM-et

Megtanulják, hogyan tudják könnyebben felismerni saját és mások érzéseit

Az érzelmi intelligenciához kapcsolódó készségek fejlesztésében

Megismerik az erőszakmentes kommunikációt, a konfliktuskezelés nyertes eszközeit

Milyen nálunk a tréning menete?

A tréning elméleti és gyakorlati anyaga 2 napos, napi 8 órában. A tréning során egyénileg és csoportokra osztva is dolgozunk.

  1. nap Az asszertív viselkedés előnyeiről és a többi viselkedés hátrányairól elméleti ismeretek és gyakorlati alkalmazásuk. Az erőszakmentes kommunikáció, a feszültség csökkentésének módszerei és a stabil stresszkezelés gyakorlatai.
  2. nap Az érzelmi intelligencia szerepe a személyiségfejlesztésben és a hozzá tartozó kompetenciák, készségek fejlesztésére szolgáló feladatok gyakorlása

A jegyzetet és a gyakorlatokhoz szükséges eszközöket mi biztosítjuk.

Mennyibe kerül a 2 napos tréning?

A csoport létszáma minimum 6 fő, maximum 12 fő.

Részvételi díj /fő: 48.000 Ft + Áfa

(bruttó: 60.960 Ft)

A részvételi díj tartalmazza a kávét, üdítőt és a szendvicseket.

Kedvezmény!

12 fő együttes jelentkezése esetén, a részvételi díj – 40.000 Ft + Áfa/fő (bruttó: 50.800 Ft/fő)

Mennyibe kerül az 1 napos tréning?

(9 – 17 óráig tart, két kávé- és egy ebédszünettel)

A csoport létszáma minimum 6 fő, maximum 12 fő.

Részvételi díj /fő: 30.000 Ft + Áfa

(bruttó: 38.100 Ft)

A részvételi díj tartalmazza a kávét, üdítőt és a szendvicseket.

A tréning időpontja, ideje, létszáma az igényeknek megfelelően alakítható, amennyiben egy cégtől történik a jelentkezés. Kérjük lépjen velünk kapcsolatba az alábbi űrlap kitöltésével!

Az alábbi tréningek is nagyon hatékonyak!

 

 

Információ kérés

15 + 13 =

Pin It on Pinterest

Share This